Hopp til hovedinnhold

Oppsummert

Mobilbruk i trafikken

Mobilen er den største grunnen til uoppmerksom kjøring i trafikken. Når du tar opp og sjekker mobilen får du en følelse av belønning som hjernen tar godt i mot. Det er derfor vanskelig for mange og la mobilen ligge når de kjører bil, el-sparkesykkel, sykkel osv. Å bruke mobilen i trafikken, er som å ha 0,8 i promille – altså en helt vanlig festpromille.

Kjører du med mobilen og blir tatt for det, kan du få bot, prikker i førerkortet eller få utsettelse på førerkortet.

Fakta og statistikk

0,8 i promille

Å bruke mobilen mens du kjører det samme som å ha 0,8 i promille.

Mobilen er den største grunnen til uoppmerksom kjøring.

164x

Når du bruker mobilen bak rattet øker du sjansen for å skape en ulykke med 164 ganger.

Det er hovedsakelig menn som bruker mobilen bak rattet.

Tips for å ikke bli distrahert

Hvordan å ikke bli distrahert

Vi heier på deg som klarer å “bare” kjøre bil. Vi vet du kan!

  • Sett mobilen aller helst i bilmodus før du skrur på tenningen. Da slipper du å la deg friste av varslinger.
  • Eventuelt kan du koble mobilen til bluetooth-anlegget.
  • Bruk gjerne «Hold»-appen – en app som gir premie til dem som ikke rører mobilen under kjøring.
  • Er dere flere i bilen, så hjelp hverandre.
  • Ha det du trenger under kjøreturen lett tilgjengelig.
  • Sørg for at dine passasjerer har det de trenger for en behagelig kjøretur.
  • Sørg for å spise før dere kjører. En hangry sjåfør er ikke en god sjåfør.
  • Still inn riktig spilleliste før avgang
  • Still inn GPS-en med riktig adresse
  • Ta hyppige pauser underveis. Da kan du stanse bilen, strekke på beina og benytte anledningen til å sjekke TikTok, Snapchat og Instagram, ta en viktig telefon, legge ut (skryte)bilder fra ferien, og så videre.

Slik bruker du mobilen lovlig

Slik bruker du mobilen lovlig

Du kan starte opp, gjennomføre eller avslutte en samtale, når mobiltelefonen er håndfri eller plassert i en holder, enten det er i bil, elsparkesykkel eller lignende.

  • Det enkleste er å koble til mobilen via blueooth. Da kan mobilen ligge hvor som helst i bilen. Og aller helst så langt unna deg som mulig, slik at du alternativt må bruke en fastmontert holder å putte mobilen i, som er så nærme deg som mulig.
  • Du kan ta imot, starte og avslutte samtaler med handsfree, enten via bluetooth eller fastmontert holder.
  • Er mobilen forsvarlig montert i dashbordet, har du lov til å taste et telefonnummer.
  • Bruker du bluetooth kan du i tillegg spille av musikk (ikke lov via fastmontert holder).
  • Du kan bruke GPS dersom du stiller inn stoppested før du begynner å kjøre. Ikke lov til å ta på skjermen underveis.
  • Med dagens teknologi er ikke fysisk teksting nødvendig. Du kan bruke Siri eller andre intelligente taleassistenter.

Lov og straff

Hva skjer hvis jeg blir tatt med mobil mens jeg kjører?

Hvis du blir tatt med mobilen mens du kjører, uten å ha forårsaket en ulykke, kan du få bot og tre prikker. Er du på prøveperiode, får du seks prikker. Har du ikke førerkort, kan du få utsettelse. Boten ligger på 7450 kr og straffen er lik på bil som på for eksempel el-sparkesykkel.

Hovedregelen i forskriften for bruk av mobil mens man kjører, er at du som kjører ikke må bruke håndholdt mobiltelefon når du kjører. Forbudet gjelder alt du gjør på telefonen mens du holder den i hånda, for eksempel hvis du:

  • Sjekker klokka
  • Justerer volum
  • Skifter sang
  • Svarer når noen ringer
  • Ringer noen
  • Teksting

Skadeutfall og risiko

Hva kan skje hvis jeg bruker mobilen mens jeg kjører?

Å kjøre med mobilen er det samme som å ha 0,8 i promille. Promillegrensen i trafikken i Norge er 0,2. Du blir rett og slett mer uoppmerksom og i verste fall kan du havne i en ulykke som kan skade eller drepe deg eller andre.

  • 1/3 dødsulykker i trafikken er på grunn av mobilen
  • Du har 164 ganger større sjanse for å havne i en ulykke når du bruker mobilen mens du kjører

Flere faktasider om trafikksikkerhet